いい状態ってどんな状態？

【PODCAST】踊る、内臓マニア
健康と心のリセット習慣🎧踊る、内臓マニア
いい状態ってどんな状態？
Loading
/

No.042🎧 いい状態ってどんな状態？

いい状態っていうけれど、一体どんな状態なのでしょうか？
身体の仕組みとしてのいい状態について深掘りしていきます！
ぜひ、最後までお聴きください。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

番組のフォローをお願いいたします|踊る、内臓マニア

【PODCAST】踊る、内臓マニアを以下のプラットフォームでフォローいただくと、最新話の更新通知を受け取れるようになります。番組のレビューや評価も合わせてお願いいたします。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 

🎧今週のハイライト🎧

  • ご自愛って言うけど自分のことは見逃しがち、、、
  • サザエさんってバランスいい！
  • 呼吸がちゃんと出来ていて血流がいいとバランスがいい？
  • みんな呼吸が浅い！
  • 嫌なことがあっても呼吸が浅くなる原因？
  • 時折呼吸を見直して自分を見直そう。
  • 無料で出来る最強の健康法！！！

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

⏱ Chapters

  1. 00:00 自己の状態を理解する
  2. 02:58 自愛とバランスの重要性
  3. 05:48 呼吸と身体の状態
  4. 11:32 日常生活における呼吸の意識
  5. 14:34 まとめと今後の提案

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

👥 コミュニケーション 👥

❶「骨格リセット体操」無料体験に参加する

お腹スマイルの公式LINEに登録して毎朝の習慣化「骨格リセット体操」5日間無料体験にご参加ください。

▶️ https://lin.ee/8nPLa9d

❷お便り募集

番組へのお便りはodorunaizo@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。
以下のURLからお便りフォームもご利用いただけます。

✏️ https://odnm.lifebloom.fun/letter/

❸Discordを覗いてみる

Lifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。
番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！

▶️https://discord.gg/AqMcvBxs6Q

❹レビューとコメント

お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。
あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。
お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。

\ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る /
▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/

❺番組のシェア

あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。
SNSで「#さよなら商事」をつけての投稿もお待ちしております。

▶️https://lifebloom.fun/programs/odnm/

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。
この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

 

/作成者: