【PODCAST】踊る、内臓マニア

今、動くか動かないかで70代が決まる！
人には“ご自愛くださいね”というくせに、自分ではご自愛できていない全ての人に送る、体のことを考えるポッドキャスト番組です。

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Listen NOW!!｜踊る、内臓マニア

踊る、内臓マニア

毎朝の習慣化「骨格リセット体操」を提唱する梅澤万紀子さんが、体と心と脳との関わり方をお伝えしていく番組です。
「今、動くか動かないかで70代が決まる！」
人にはご自愛くださいね〜というくせに、自分ではご自愛できていない全ての人に送る、体のことを考えるポッドキャスト。
以下のリンクより、公式LINEに登録して毎朝の習慣化「骨格リセット体操」5日間無料体験にご参加ください。
https://lin.ee/8nPLa9d

ホルモンバランスには敵わない？「ある」「ある」習慣への道。

「ない」「ない」を探すのではなく。「ある」「ある」を探すことが心の安定に繋がる。
心の安定があるから大爆笑への道。
そんなオープニングトークから始まる、今回の踊る、内蔵マニア。
なぜ、まきこさんは「ある」「ある」習慣が身についたのか！？
そこには子供を産んだ経験が…？
ぜひ、最後までお聴きください。

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📗踊る、内臓マニアとは？

毎朝の習慣化「骨格リセット体操」を提唱する梅澤万紀子さんが、体と心と脳との関わり方をお伝えしていく番組です。
「今、動くか動かないかで70代が決まる！」
人にはご自愛くださいね〜というくせに、自分ではご自愛できていない全ての人に送る、体のことを考えるポッドキャスト番組です。

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🎧今週の踊る、内臓マニアは？🎧

内臓マニアの梅澤まきこさんとフリーアナウンサーの中願寺香織さんのトークは、毎週どんな話が飛び出すのかわかりません。
人には「ご自愛くださいね」というくせに、自分ではご自愛できていない、
そんな方が、人生を少しだけ軌道修正するきっかけになる番組を目指しています。
ぜひ、最後までお聴きください。

【注目のトピック】

寝落ちは気絶です。
心の安定があるから大爆笑。
あるあるを書くのが　
子供が産まれるまでは華やかな世界にいた！
不安だけど誰にも相談できなかった過去。
出産前後、ホルモンバランスの乱れ。
「ホルモンさんには敵わない！」
人と比べないのって、こんなに難しいのか…
書くことすなわち、脳みその中を可視化する作業。
自分のトリセツを、ちょっとずつ作っていくことが無敵への道。
情報に振り回されないように！自分に聞くべし！

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👤梅澤まきこプロフィール👤

臓活ヨガ®︎インストラクター/ゼロ•リセット健康メソッドトレーナー

1973年生まれ。
幼少期はクラッシックバレエ、20歳よりフラメンコを始め所属スタジオの公演活動に参加。
踊り中心の生活の中で怪我も多く、その頃よりカラダについて考えるようになりパーソナルトレーナーについて学ぶ。
40歳で高齢出産をし、生命の神秘に感動！40代の環境の変化で鬱になり20キロ太る💦
どうにかボロボロになったココロとカラダを元に戻すために学びまくる！
49歳で両親をお見送り。この時に死を身近に感じ同じ生きている時間なら少しでも元気に明るく楽しく生きたい！と元気にこだわるようになる。

現在は毎日セルフ整体という事で、毎朝15分のオンラインレッスン開催中。

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