掃除は気が付いた者負け？

【PODCAST】踊る、内臓マニア
健康と心のリセット習慣🎧踊る、内臓マニア
掃除は気が付いた者負け？
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No.045🎧掃除は気が付いた者負け？

2月に始まったこの番組ですが、ソワソワ収録してたのがもう懐かしい！
この調子でふわふわ〜っと健康についてお届けしていきます♪
ぜひ、最後までお聴きください。

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🎧今週のハイライト🎧

  • 家事分担って上手くいってないことが多くない？
  • 掃除は気が付いた者負け…
  • わざわざ跨いで出勤？！
  • こまめにリセットは身体も一緒◎
  • 60点キープし続けている偉業を成し遂げている！！
  • 頑張っていることを認めよう。
  • 家の状態は中身を表す？
  • 休んで笑顔でいることで幸せになろう！
  • 頑張りすぎる人は過緊張？

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⏱ Chapters

  1. 00:00 ポッドキャストの始まりと成長
  2. 01:52 年末の健康と掃除の重要性
  3. 09:37 家事と働き方の変化
  4. 11:42 リラックスと自己愛の重要性

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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。
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