踊りを復活した2025年を振り返ろう！

【PODCAST】踊る、内臓マニア
健康と心のリセット習慣🎧踊る、内臓マニア
踊りを復活した2025年を振り返ろう！
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No.044🎧 踊りを復活した2025年を振り返ろう！

6年間お休みしていたフラメンコ復活を果たした今年を振り返っていきます！
身体へどんな変化があったのでしょうか？
ぜひ、最後までお聴きください。

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🎧今週のハイライト🎧

  • 辞めればよかったと思ってた？！
  • 食べた音楽が出てくる？
  • 踊りには身体との対話が出る！
  • 繰り返しやってたことは身体が覚えてる◎
  • 最新よりも繰り返し！！
  • 毎日の習慣って大事。
  • 身体を信じてあげよう！

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⏱ Chapters

  1. 00:00 新しい始まりと日常の奇跡
  2. 02:02 踊り復活の道のり
  3. 05:30 体との対話と感覚の再発見
  4. 10:41 積み重ねの重要性と感謝の気持ち

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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。
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