運をキャッチできる状態で居続けよう！

【PODCAST】踊る、内臓マニア
健康と心のリセット習慣🎧踊る、内臓マニア
運をキャッチできる状態で居続けよう！
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No.052🎧運をキャッチできる状態で居続けよう！

新年の抱負を掲げたものの、「どうせ無理…」と諦めがちなあなたへ。
「運」は待つものではなく、自ら掴みにいくもの！
そのためには、いつでも直感をキャッチできる「良い状態」の心身を保つことが大切です。
ぜひ、最後までお聴きください。

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🎧今週のハイライト🎧

  • 運は待たずに自分から掴みに行く！
  • 直感をキャッチする「良い状態」を保とう。
  • 心身の健康が運気を呼び込む土台
  • 血流・呼吸・睡眠を整えるセルフケア
  • 情報に惑わされず内側の声に耳を傾ける
  • 「良い状態にする」を毎日ノートに書こう
  • 運動や瞑想で心と体のバランスを整える
  • 自分自身が最高のコーチ・トレーナー！
  • 自分の体は「魂の入れ物」、大切に扱う
  • 自分を幸せにする人が、周りも幸せにする

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⏱ Chapters

  1. 00:00 – オープニング・新年の挨拶
  2. 01:30 – 運は自分から掴みに行くもの
  3. 02:30 – 直感をキャッチできる「良い状態」とは
  4. 04:00 – どん底から直感で掴んだ好転のきっかけ
  5. 06:20 – 状態が悪いと直感は降りてこない
  6. 08:05 – 健康な体と心が運気アップの秘訣
  7. 10:00 – 毎日ノートに書く「良い状態にする」習慣
  8. 12:05 – 自分を大切にすることが運気を呼ぶ
  9. 14:15 – 自分自身が最高のコーチ兼トレーナー
  10. 16:00 – 「お腹スマイル」LINE公式アカウント紹介

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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。
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